住宅は夏を旨とすべし 夏支度【日本の住まいの鍛え方 11】

今朝はまさに梅雨明け、夏～～～っていう朝ですね！
青い空、真っ白な入道雲、蝉の声・・・・・
しかしこのところ、酷暑日、熱中症・・・・堪える夏、っというイメージの方も多いと思います。

急いで夏支度。
日本の夏は想像以上に過酷です。

特に高齢化が著しい日本にとってはまさに毎年堪える夏。

そんな暑さを快適にするために電化製品はものすごい種類と数で３０～４０年前と比較すると電気使用量も３倍ほど電化製品の数でいったら７～８倍ぐらいなイメージでしょうか。


しかし、今の日本にとって節電も大切な使命。
ちょっと裏腹ですが快適かつ、エコな住まいを目指したいものです。

吉田兼好の徒然草にあるとおり
『住宅は夏を旨とすべし』
夏を快適に過ごせる家こそ日本の家の大切であり大きな特徴としたいものです。

夏を快適に過ごす、夏支度現代版のアイディアの数々をご紹介します。

まずは風の流れを読みましょう。

家具やものの配置も夏バージョンに。
空気は動くことで涼しさを感じるものです。
特に日本は湿気も多いので風の流れ、風の動きがとても重要です。

できるだけものを少なくすることも得策です。

でこぼこや雑多な印象はそれだけで暑苦しいものです。

熱気を部屋に入れない

遮熱の基本はサッシの外側がベスト。少しでも部屋に入れないことです。
そして、できたら遮熱アイテムとサッシの間は最低でも１０ｃｍ程度の空間を作ること。
この空間の空気の流れが温度を下げ、家の中への侵入を和らげます。

ビジュアルを涼しく

色の効果でいえば青系寒色系のものを活用することで体感的に３度も違って感じるものです。
また涼しげな素材、透け感のあるもの、ガラス系、シャリ感、艶感など手触りも含め見た目にすっきりさわやか感を出しましょう。

壁など大きな面積が効果的。
絵やタペストリーなどどんどん活用しましょう。

照明をおとす

夜、疲れた体をいやすためにも照明にもちょっと工夫を。
本を読んだり、字を書いたりするのではなければ照度を落としてほのかな明かりにするほうが涼しく感じます。
フロアライトや、スタンド、間接照明を利用してみましょう。
お部屋mの違った魅力を発見するかもしれませんよ！

あとはすっきりさわやかな飲み物を常備する（水分補給はこまめに）
しっかりと睡眠をとる、そのために電化製品を活用する、ことが大事。

この夏もインテリアのチカラとメリハリを活用して元気に乗り切りましょう～～。