メリハリボディの作り方　【日本の住まいの鍛え方 1 】

おはようございます！
名古屋の『人を活かす・人が活きる』インテリアデザイナー＆コーディネーターのかずママ松本佳津です。

メリハリボディの作り方

私の持論に
『家はカラダと同じ』ということがある、と昨日お伝えしました。

顔は玄関であり
外観はプロポーション、
血液の流れは、水や空気の流れ、
キッチンは食、エネルギーのもと・・・・

世はまさに健康ブーム、ダイエットブーム。
でも、ただ健康になればいいわけでなく、ダイエットも痩せればいいってものでもないはずです。

健康になることによって【愉しい毎日】【やりたいことがやれる】
健康はワクワクな人生への第一条件、スパイラルの大元だからですね。
高齢化もあり健康の大切さ、私も身にしみて感じます。

ダイエットも、すっきりとしたしなやかなカラダ、がめざすべきところ。

骨格やバランスは個人差があるもの。
うまく個性をカラダで表せるとステキですよね。

日本人は痩せる、ことに焦点が当たりますが
アメリカなどはもっと女性らしさが重要だと聞いたことがあります。

住まいも今の日本、断捨離、お片づけブームでまさに『住まいも痩せる』がコンセプト。
しかし実際はなかなかどこから手をつけてよいのかがわからない、って方も多いものですよね。


そんな時、ちょっとイメージしてみましょう！
住まいもファッションやクッキングと同じです。

このスペースがかわいいと気分が上がる！
ここをポイントにおきたい・・・

住まいすべてを考えるのではなく、お気に入りの部分から変えていくのです。

そう、めざすはメリハリボディ。

不思議なもので、一箇所でも良くなると俄然スピードがアップして最短でのメリハリが実現します。
住まいに手をかけるコツがわかるからでは、と思います。

そんな住まいを鍛えて変身した方、たくさん見ています。

オススメはキッチン

オススメはキッチン。
だって、毎日使うところだし、キッチンがステキだと五感にダイレクトに響くでしょ。


（プレゼンで使った小物たち。インテリアエッセンス様で扱っています）

見た目はもちろん、味や香り、さわり心地と、音もそうですね！お湯の沸く音、いためる音・・・
ステキな音楽を流せばさらにテンションも上がる！

そんなキッチンの鍛え方で大切なのが動線＆レイアウト。
まずはこれを整理し、そして物を厳選し、デコレーション＆コーディネート。

ほら、食という字、私は上の部分を屋根に見たてて

『家を良くする』

と、いつも言っています。

実際リフォームリノベーションでのダントツはキッチンの見直し。
もちろん、大がかりでなくとも見直し方はいろいろあります。
またおってご紹介いたしますね！